Je dôležité si uvedemiť, že úspech v akejkoľvek oblasti je technika. Dosahovanie cieľov nezáleží od vášho vzdelania, výšky IQ a už vôbec nie na tom, ako (ne)úspešný ste boli v minulosti.
Táto jednoduchá technika pochádza od Briana Tracyho, medzinárodného experta na self-improvement.
Ak ste sa v minulosti problematike time management-u a stanovovaniu cieľov nevenovali, som si istý že vďaka tomuto článku dosiahnete v januári 2008 viac, ako ste dosiahli za celý minulý rok.
Poďme na to… 7 krokov k efektívnemu stanovovaniu cieľov:
1. Určite si svoj cieľ.
Blíži sa koniec roka. Veľa z nás si bude dávať novoročné predsavzatia. Možno si pri novoročnom prípitku pomyslíte na niečo takéto: “Schudnúť, Zlepšiť svoje výsledky v škole / v práci, Zarobiť viac peňazí…” A po pár týždňoch neuspejete. Prečo? Pretože všetky tieto tri ciele sú nedosiahnuteľné. Čo to znamená schudnúť? Koľko presne je viac peňazí? Ako budete vedieť, že ste svoj cieľ dosiahali? Na čom to spoznáte? Váš cieľ musí byť špecifický a merateľný – musí byť SMART.
2. Napíšte si ho na papier.
Cieľ, ktorý ste si nikam nazapísali, je možno tak sen… Nie je za tým žiadna energia. Ak chcete niečo dosiahnuť, musíte svoje myšlienky preniesť z vašej hlavy na papier. Nietorí ľudia uprednostňujú zapisovať si všetko do počítača, ja mám radšej obyčajné pero a papier. Ale je to samozrejme na vás. Čokoľvek vám vyhovuje, je fajn.
3. Stanovte si deadline.
Konečný dátum, kedy to bude hotové. To vás prinúti pracovať intenzívnejšie.
4. Vytvorte si zoznam úloh.
Čo všetko môžete pre splnenie vášho cieľu urobiť? Buďte kreatívny! Ak trochu porozmýšľate, určite vymyslíte desiatky, možno stovky vecí, ktoré by ste mohli vykonať. Je to brainstoroming. Nerozmýšľajte nad kvalitou jednotlivých nápadov. Dôležitá je kvantinta – čím viac, tým lepšie.
5. Usporiadajte si zoznam.
V tomto bode si napíšete plán. Už máte všetky možné akcie z predchádzajuceho bodu. Teraz je dôležité odpovedať na otázky: Čo je najdôležitejšie? Čo môžete urobiť hneď teraz? Čo urobíte ako druhé? Tretie, štvrté…. sedemdesiate ôsme?
6. Pustite sa do toho.
Spravte niečo zo svojho zoznamu. Čokoľvek. Urobte jednu konkrétnu vec. Začnite hneď!
7. Urobte niečo každý deň.
Toto je možno najdôležitejší bod z celého zoznamu. Náš život ovplyvňujú naše činy, nie rozprávanie o tom, ako sa snažíme. Teraz už máte plán. Urobte jednu malú vec každý deň. Vytvorte si z toho návyk.
Maximálna efektivita
Cvičenie popísané v tomto článku, vám nezaberie viac ako hodinu a jeho výsledky sú fantastické. Zoberte si pero a papier, chvíľu porozmýšľajte a usporiadajte si myšlienky. Približne jedna hodina, ktorú teraz nad efektívnym stanovením cieľu strávite, sa vám mnohonásobne vráti v nasledujúcich týždňoch a mesiacoch. Týchto 7 krokov je okrem to do list-u jedna z ďalších zlatých techník time management-u. Tisícky ľudí sa vďaka nej stalo úspešnými a organizovanými. Podario sa to iným, tak prečo nie vám?
Domáca úloha
Chcel by som, aby Vám bol článok skutočne prospešný. Urobte preto prosím aspoň jednu časť dobrovoľnej domácej úlohy.
- Vytvorte si aspoň jedno novoročné predsavzatie týmto spôsobom. Napíšte si to na A4-ku.
- A ak to s dosahovaním vašich cieľov myslíte skutočne vážne, zaveste si tento papier na nástenku – tak, aby ste ho mali každý deň na očiach.
Pripojte sa k viac ako 150 ľuďom, ktorí zdarma dostávajú čerstvé články priamo na svoj email, hneď ako sú publikované.
199
Alebo: Vytvorte si svoju vlastnú budúcnosť – Brian Trci. Len tam ich bolo 12 no presne o tom istom :)
Ešte mi tam chýba jedna doležitá ingrediencia, a to je ÚČEL toho cieľa. Ak cieľ pre človeka nie je motivačný, nič sa neudeje. Ak chce niekto chudnúť-prečo? Chce sa cítiť zdravšie? páčiť sa? Toto je najviac opomenutá súčasť stanovenia cieľa-prečo to chcem, čo mi dosiahnutie cieľa prinesie. Keď je dovod, cesta sa nájde…
Určite máte pravdu. Trochu na túto problematiku narážam v článku o SMARTER cieľoch. E v slove SMARTER znamená “Energiou nabitý”, čiže presne ako hovoríte… Cítím sa z toho cieľu dobre? Má to pre mňa zmysel? Mám naozaj chuť pustiť sa do toho?
I’m really impressed along with your writing talents as smartly with the format to your weblog. Is this a paid theme or did you modify it your self? Either way keep up the nice quality writing, it is rare to look a great weblog like this one nowadays..
Pokud budu delat vsecko, co tady pises, tak mi nezbude cas na cinnost samotnou :D
Ďakujem za dobrý postreh. Niečo na tom bude. Pôvodný podtitulok blogu bol totiž “Ten time management je dobrá vec, ale keď ja na to nemám čas…” :)