Minulý týždeň som dostal zhodou okolností dva emaily, kde ma obaja čitatelia žiadajú o rovnakú vec. Pýtali sa ma na nejaké moje základné návyky, podľa ktorých sa snažím chovať každý deň. Nejaký mini návod na úspech :)
Nasledujúcich 8,5 pravidiel sú veci, na ktoré sa snažím myslieť každý deň. Nie vždy sa mi to podarí, nie vždy urobím všetko zo svojho zoznamu, ale dni, kedy to tak je, naozaj stoja za to…
- 1) Vstávajte skoro ráno. “Ranní ptáče dál doskáče.” Ranné vtáča zarába peniaze. Pracujte, kým ostatní spia. Oplatí sa to. Ak sa naučíte vstávať o piatej ráno, do 9:00 toho stihnete viac, ako mnoho iných ľudí za celý deň.
- 2) Milute to, čo robíte. Ak svoju prácu nemilujete, nikdy v nej nebudete najlepší. Robte to, čo milujete, alebo radšej robte niečo iné.
- 3) Prekážky sú na to, aby ste ich prekonali. “Prekážky sú to, čo vidíte, keď sa prestanete dívať na svoj cieľ.” — Brian Tracy. Prekážky sú na Vašej ceste nutné, ale nie sú “nutné zlo”. Keby ste ich na ceste nemali, mohol by ísť rovnakou cestou úplne každý. A stálo by potom vôbec za to prísť do cieľa?
- 4) Berte každé “nie” ako “zatiaľ nie”. Nepočúvame len svojimi ušami. Počúvame aj svojou hlavou a spôsob, akým vnímame slová druhých ovplyvňuje náš osud viac ako čokoľvek iné… Keď si začnete plniť svoje sny, ľudia Vám budú hovoriť “Nie.” Môžeme si dohodnúť obchodné stretnutie? Nie. Páči sa Vám tento návrh. Nie. Chcete si kúpiť náš produkt? Nie. Nie. Nie… Vykašlite sa na negativitu ľudí. Nenechajte sa odradiť a hlavne neberte odmietnutie alebo nesúhlas ostatných príliš osobne.
- 5) Na Facebook chodievajte len veľmi málo alebo vôbec. Investujte svoj čas, nestrácajte ho. Pridaná hodnota lajkovania statusu kamarátov je v podstate nulová. Uvedomte si, že cieľom firmy Facebook je spraviť z Vás konzumnú ovcu, ktorá kliká na reklamy. Mark Zuckerberg nám chce skôr vyžmýkať kreditku a všetok voľný čas ako pomôcť nájsť kamarátov…
- 6) Každé ráno čítajte aspoň 20 minút. Staňte sa večným študentom… Koľko kníh ste prečítali za posledný rok? “Vyhadzujete 150-tisíc dolárov za vzdelanie, ktoré by ste mohli získať vo verejnej knižnici za 1,50 aj s upomienkami.”, hovorí hlavný hrdina filmu Dobrý Will Hunting. Niečo na tom bude…
- 7) Každé ráno píšte aspoň 20 minút. O čom by ste mali písať? O čom len chcete! Dajte svoje myšlienky na papier. Zachováte si tak čistú hlavu po zbytok dňa. Niektorí ľudia hovoria, že neexistuje nič lepšie ako ísť si ráno zabehať na čerstvý vzduch – a usporiadať si tam myšlienky. Ja som pomerne lenivý, takže si myšlienky radšej usporadúvam pri šálke kávy a stránke 750words.com :)
- 8) Zavolajte ľuďom, ktorých máte radi – a povedzte im to. Tento bod snáď nepotrebuje ďalší komentár…
- 8,5) Povedzte sami sebe, že ste najlepší. Teraz už viete, prečo ten polovičný bod v nadpise článku :) Afirmácie, neustále opakovanie si “Som najlepší. Som najlepší. Som najlepší.” sú mi neuveriteľne proti srsti. Lenže ešte viac neznášam, keď sa niekto bezdôvodne poňižuje a sám sebe je naväčším kritikom. Nemusíte si hovoriť “Som ten najlepší boxer všetkých čias.”, tak ako si to opakoval Mohammed Ali 1000x za deň. Na začiatok bude stačiť, ak si priznáte, že ste dobrý v tom, čo robíte a zaslúžite si žiť svoj sen. Berte to ako experiment. Povedzte si: “Mám sa rád a zaslúžim si byť úspešný.” Ako Vám to znie?
Ako sa dá odstrániť ten obťažujúci panel s chobotinami (facebook, tweet, g+)?
Motivujúci článok, ešte mi chýba jeden bod. A to čistá myseľ! Zapisujte každú úlohu, nápad alebo poznámku a minimálne raz týždenne si v “zápisníku” robte poriadok. S čistou mysľou dokážete byť oveľa efektívnejší ako si myslíte.
Brejk: Viacero ľudí mi už písalo, že s tým má problém… Malo by sa to zobrazovať vľavo, ale niektorým ľuďom sa to zjavne zobrazuje nad článkom. Dnes nad tým zapracujem…
Ďakujem za Váš postreh, Daniel. Máte rozhodne pravdu!
O.K., tiež to mám v strede a cez text.
nainštaluj si nejaká doplnok na blokovanie reklamy napr. AdBlock a daj si zakázať celý prvok s tým panelom
Napisal som programatorovi… Snad to opravi. Ak nie, tak to odstranim úplne.
Čo robíš aby si sa prinútil vstávať tak skoro? Pre mňa je to na tom všetkom to najťažšie.
Nedalo sa. Cez AdBlock som vyhádzal z rámu facebook, twitter aj Google+, ale prázdny rám tam mám stále.
Ja vstávam ráno o 3.-tej a to nasledovne:
2:35 mi prvýkrát zvoní budík. Ten len pribuchnem päsťou :-D a otočím sa na pravý bok – zistil som totiž, že na pravom boku mám menej hlboký spánok.
2:44 sa crndžiaca otrava ozve druhýkrát – to už zasvietim svetlo a idem si postaviť vodu na kávu, zaleziem ešte do vyhriatej postele, ale ležím už len na chrbte – lebo ja na chrbte nedokážem zaspať.
2:53 budík nado mnou definitívne víťazí, vstávam, ruším ďalšie budenia, zalievam kávu, štartujem PC na korešpondenciu a správy.
3:30 som už pripravený robiť veci aj s väčším sústredením.
Má to svoje výhody – nikto normálny ti v takúto hodinu nezavolá, nik neotravuje, máš čistú hlavu a čas na to, na čo si ho určíš. Môžem len odporučiť.
Už by to malo byť v poriadku… Dal som tie tlačítka zatiaľ pod článok.
Keď som sa učil vstávať skôr, začal som postupne – cca. po pol hodinách. Prvý týždeň 6:30 namiesto o siedmej, ďalší týždeň o šiestej – to mi trvalo dosť dlho. kým som si zvykol :) – potom 5:45, 5:30 atď… Trvalo mi asi dva mesiace, kým som sa naučil vstávať naozaj ráno… No a samozrejme treba ísť večer skoro spať.
Áno, už je to O.K. Vďaka.
rano o 5 je trocha extrem
nevidim v tom vyznam vstavat rano o 5 a ist skoro spat,
chcel by som optimalizovat moj cas vstavania na 07:00, ale momentalne som na 08:00 az 08:45.
ale pracovat mozem aj do polnoci
Motivujúci článok! Najviac sa mi páčia body 6 a 7. I keď ja píšem väčšinou večer presne kvôli tomu, aby som oslobodila svoju myseľ od úloh, ktoré ma čakajú nasledujúci deň. Ak si ich človek napíše, prípadne naplánuje, zaspáva sa mu oveľa lepšie. :)
Súhlasím Adriana, článok ma motivoval. Večer po všetkom otvorím diár a oslobodím svoju myseľ.
Vstávam ráno, čím skôr, tým lepšie. Je veľa dôvodov prečo si privstať a pritom stačí jeden, aby sme sa zobudili a tešili, ako malé deti :)
… aj keď je niekedy predchádzajúci deň naozaj dlhý :)
je to vcelku vtipne vzhladom na bod 5/ a ked je hned pod clakom moznost LIKE-knut clanok…dat +1, alebo ho tweetnut :)))))))))
A kedy chodíš spávať?
Toto riešim teraz práve ja, spánok mi ukracuje z môjho života dosť a nesprávne spanie a vstávanie ajajaj. Kedy chodievaš spať ak sa smieim spýtať, že tak skoro vstávaš? :) A to postupne znižovanie funguje, len si na to človek musí nejako zvyknúť, čo je ťažké pre spáčov ako som ja O:) som rada, že už nespím ako na strednej do 12 na obed cez víkend.
Ja budem rada, keď sa naučím vstávať o 7 :D nieto o 5
Pisat a citat rano 20 min. vyzerato zaujimavo,ale neviem no. Som rad ked o 6.00 vstanem a donutim sa vyskocit z postele :D