Anti-prokrastinačné techniky

Prestaňte odkladať prácu na zajtra a začnite dosahovať výsledky už dnes


Dátum:
Štvrtok 8. 6. | 18:30 až 20:30

Počet voľných miest:
12

Cena:
29 EUR
 
 
Prihlásiť na kurz

← Späť na zoznam kurzov

Naučte sa ako dokončiť všetko čo začnete vďaka výborným time management technikám a výskumom na bázi behoviourálnej psychlógie: Flow, AutoFocus, Mindfullness, Stratégia 3C a ďalších viac ako 15 techník, vďaka ktorým porazíte prokrastináciu.

Čo sa naučíte?

  • Jedno veľké PREČO človek prokrastinuje
  • Aké sú znaky a následky prokrastinácie
  • Ako sa dokopať do práce, keď sa človek fakt nechce
  • Ako si vytvoriť plán, ktorý dodržíme
  • Ako si prikázať a poslúchnuť sa :)
  • Ako si vybudovať efektívny workflow
  • Ako si udržať koncentráciu
  • Ako povedať "Nie" nepodstatným úlohám
  • Ako pravidelne vyhodnocovať produktivitu a efektivitu
  • Návod ako krok za krokom uviesť všetko do praxe

Tichá miestnoť v krásnej kaviarni

- Výborná dostupnosť MHD
- Pohodlné parkovanie priamo pred budovou
- Fakt dobrá káva
- Super limonády
- Pekné prostredie, kde sa človek jednoducho cíti dobre

MONSTERS Cafe and Bar
Rusovská cesta 50-56 (Petržalka City)
Bratislava
(oproti Vlasteneckému námestiu)

Máte problém s dokončovaním úloh?
Viete čo máte robiť, ale ani za svet sa neviete dokopať k tomu, aby ste začali? Odkladaniu úloh na neskôr sa odborne hovorí prokrastinácia. Všetci chceme dosiahnuť veľké veci. Často však odkladáme dôležité projekty na neskôr a namiesto robíme iba drobnosti, ktoré nás nikam neposúvajú.

Výsledok prokrastinácie?
Sme extrémne "busy", makáme celý deň, ale vo finálne nič nedosiahneme. Realizácia našich snov je v nedohľadne a my žijeme v "depke" a pod stresom.

Prokrastinácia má silu zničiť náš život.
Prokrastinácia je zlo. Ak ju neporazíme, má silu zničiť náš život. Príďte na kurz Anti-prokrastnačné techniky a naučte sa kľúčové psychologické a behaviourálne techniky, ktoré Vám v boji proti prokrastinácii pomôžu.

Systém

Kopa spätnej väzby

Priateľská atmosféra

Certifikát

  • „Použitie kurzu nie je ohraničené. Je len na nás, ako získané múdrosti využijeme na svoj prospešný rozvoj. Mať jasne stanovený cieľ, nenechať sa rozptyľovať, byt pripravený reagovať a pri všetkej práci a povinnostiach zabezpečiť si čas pre seba, na zastavenie sa. U mňa kurz zafungoval, hneď vidím posun bližšie k cieľu.“
    Eva Marková
    konateľka, Mediadom

  • "Andreja som najprv spoznal cez podcast. Už vtedy mi prišiel veľmi inšpiratívny. Prihlásil sa teda na jeho kurz, ktorý potvrdil moje očakávania. Nastala zmena pre môj život a začiatok niečoho nového, čo som stále hľadal. Naštastie nie dočasná, ale konštatná, lebo nie teória, ale prax šetri čas…”
    Ján Mišovič
    Regulatory Management, ZSE
  • "Velice se mi líbila prezentace pana Mikuly na akci Spolku absolventov MBA v Bratislavě. Informace byly prakticky orientované, konkrétní a přednáška byla živá a zábavná. Odnesl jsem si řadu inspirací pro to, jak dělat věci lépe.”
    — Jiří Slezák
    co-founder, Spolek absolventů MBA