Andrej Mikula

Aplikácie

Aké aplikácie nemám na svojom telefóne

Áno, čítate správne. V tomto článku Vám nechcem radiť, čo si na svoj mobil nainštalovať, ale práve naopak, čo si vymazať. Ak chce mať človek viac času, musí v prvom rade prestať robiť zbytočnosti. Ak chceme začať robiť dôležité veci, musíme najskôr prestať robiť tie nedôležité. Jasné, že je to

to do list Featured

Ako si naplánovať deň: Praktické tipy [2024]

Každý deň treba toto stihnúť veľa. Ako si naplánovať deň a tento plán dodržať, keď každý deň stále pribúdajú nové úlohy a povinnosti? Tento článok s praktickými príkladmi vám dá odpovede na všetky otázky.

psychológia

Závislosť na mobile: Ako sa jej zbaviť a byť slobodný

Závisloť na mobile, anglicky nomofóbia (no mobile phone phobia), je stále častejší fenomén dnešnej doby. Človek sa bojí byť bez svojho mobilu a preto s ním trávi takmer každú voľnú chvíľu svojho života. Každá závislosť, či už na nikotíne, na alkohole alebo závislosť na mobile je nesmierne škodlivá. Dalo by

Ciele

Ako mať úspešný deň

Väčšina z nás vie, aké to je, mať v práci fakt super deň. Deň, kedy všetko ide ako po masle, kolegovia nevyrušujú a všetko sa darí. Bohužiaľ nie každý deň môže byť takýto. Ale..

Priority

Ako využiť Paretovo pravidlo 80/20 v praxi

Paretovo pravidlo alebo pravidlo 80/20 je koncept, ktorý mnohí poznajú, ale len málokto ho reálne využíva v praxi. Ak sa to naučíte, zvýšite svoju produktivitu doslova mnohonásobne.

psychológia

Ako umlčať svojho vnútorného kritika

Je to vlastne oveľa jednoduchšie, ako by sa mohlo zdať. Ružový slon. Keď vám poviem, v žiadnom prípade nemyslite na ružového slona. Nepredstavujte si, nemyslite na to, aký je veľký, prečo je ružový a čo robí. V žiadnom prípade na to nemyslite... Podarilo sa? Alebo sa vám obraz ružového slona

psychológia

Dvaja mnísi a žena: Poučný príbeh o tom, ako pustiť veci z hlavy

Existuje jedno staré buddhistické príslovie o dvoch mníchoch, ktorí cestujú po krajine.

Prokrastinácia

Muž, 46, napísal srdcervúci príbeh o tom, ako premárnil svoj život

V roku 2014 sa na Reddite zobrazil príspevok, ktorý som jednoducho musel preložiť a dať sem na blog. Všetci vieme, že žijeme len raz. Život je krátky nikto z nás ho nechce premrhať. Johnovi sa to bohužiaľ podarilo...

Energy Management

Koľko hodín spánku potrebuje človek?

Kedy naposledy ste sa fakt dobre vyspali? Kedy naposledy ste sa ráno naozaj cítili skvele? Zdravý spánok je dôležitý, ale len pre málo z nás, je to skutočná priorita.

psychológia

Čo keby neexistovali peniaze? [VIDEO]

Britský filozof sa pýta: "Čo by ste robili, keby na peniazoch nezáležalo?"

Motivácia

Nezlomený: Ako vydržať makať napriek všetkému [Motivačné video]

Človek, ktorý robí tento YouTube kanál, odvádza naozaj prvotriednu prácu. Jeho videá sú extrémne motivačné a prvotriedne filmársky spracované. Dokonca v nich sú titulky asi vo všetkých jazykoch vrátane slovenčiny. Páči sa mi na nich, že to nie je taká tá prvoplánová motivácia. Nehovorí len o úspechoch. Hovorí o pádoch,

psychológia

Ako prekonať perfekcionizmus

Čo je perfekcionizmus? Perfekcionizmus je stav mysle, keď sa človek snaží robiť všetko dokonale, a to často viac, ako je to potrebné. Títo ľudia si stanovujú veľmi vysoké ciele. Sú prísni voči sebe aj ostatným, keď tieto extrémne vysoké štandardy výkonu nedosiahnu. Perfekcionizmus je psychologický vzorec, ktorý sa prejavuje neustálou

Priority

Stratégia 2 zoznamov Warrena Buffetta: Ako sa sústrediť a stanoviť si priority

Ak čas sú peniaze, tak Warren Buffett, človek ktorého majetok činí v roku 2016 vyše 70 miliard dolárov, je pravdepodobne niekto, koho by sme mali počúvať. Jeho time management stratégia je veľmi zaujímavá. Nevyužíva totiž iba jeden to do list. Má dva zoznamy.

Motivácia

Ako využiť každý deň v New York ghette naplno [VIDEO]

Krátky film o tom, ako využiť svoj život, každý deň, každý jeden moment, naplno. Často sa hovorí, že čas sú peniaze. Nie je to pravda. Čas je oveľa viac ako peniaze. Čas si nemôžete odložiť na zajtra. Ak dnes nesprávne stratíte 1 hodinu, bude stratená naveky. Aspoň v tejto veci

psychológia

"To poznám." VS "To robím." Cítite ten rozdiel?

Keď robím nejaké time manažmente školenie a hovorím napríklad o technike GTD, fascinuje ma, keď mi niekto povie: "Ježiš toto? To poznám. To je staré..." Zo začiatku ma to zneisťovalo. Mal som pocit, že ľuďom neprinášam žiadne nové informácie. Predsa ak už nejakú techniku poznáte, čo by ste

psychológia

Rozdiel medzi víťazmi a porazenými: Je to "len" o hlave?

Na tomto svete existujú dva druhy ľudí. Tí, čo majú plnú hubu výhovoriek. A tí, čo ich nemajú.

Prokrastinácia

Prečo 30 nie je nových 20 [VIDEO]

Nie, nemáte čas do tridsiatky. Proste nemáte. Výskum, fakty a psychológovia hovoria jasne. Vek medzi 20 a 30 je určujúcou dekádou vášho života. Ak ich premárnite, premárnite svoj život... Pozrite si úžasnú TED prednášku klinickej psychologičky Meg Jay, ktorá vám povie, prečo 30 nie je nových 20. Ale varujem vás,

Prokrastinácia

Ako prestať robiť hlúposti a konečne začať [VIDEO]

Žiadne rýchle a jednoduché tipy. Žiadne magic pills. Fakt skvelé výsledky vyžadujú fakt tvrdú prácu. Je o vašom prístupe k živote, k práci a k vám samým. Ani najlepšia to do list appka za vás prácu neurobí. Na to ste tu vy. Máte na to? Záznam prednášky na akcii Biznis

Motivácia

10 predsavzatí, ktoré všade so sebou nosí Andy Murray

Toto sa našlo priamo na kurte! Vlastnoručne napísaný zoznam motivačných vetičiek našiel priamo na kurte holandský novinár Wilfred Genee.

Priority

3 dôvody, kedy by ste mali zrušiť Váš ďalší meeting

Keď som začínal podnikať, sníval som o plnom diári. Videl som ho u iných úspešných podnikateľov, ktorí boli v jednom kole a ticho im závidel. Musí byť predsa super behať z jedného meetingu na druhý, stretávať sa s ľuďmi, diskutovať a riešiť zaujímavé projekty, nie? Predpokladal som, že čím viac

Motivácia

36 inšpiratívnych výrokov na tému produktivita

Niekedy na vyjadrenie veľkej múdrosti stačí jedna krátka veta. Zozbieral som tie najlepšie výroky o produktivite a prokrastinácii, ktoré som za tie mnohé roky našiel. Ako sa vám páčia? Súhlasíte s nimi? "Amatéri sedia a čakajú na inšpiráciu. My ostatní sa zdvihneme a ideme do práce." -- Stephen

Ciele

Ak nevieš kam plávaš, nie je ti žiadny vietor dosť dobrý

Voda v mori je ľadovo studená. Necelých 34 kilometrov od pobrežia, na ostrove Catalina, do vody práve vkročila jedna žena a chystá sa plávať smerom k pobrežiu. Je rozhodnutá preplávať tento kanál ako prvá žena na svete. Volala sa Florence Chadwick. Plávanie bolo jej životom a mala skúsenosti s diaľkovým

Prokrastinácia

5 hlúpych chýb, ktoré robí každý prokrastinátor

Myslím, že to poznáme všetci. Ráno sa pozriete do svojho zoznamu úloh a tam vidíte pekne rozpísané úlohy na dnešný deň. Oči vám zastanú hneď na tej prvej a poviete si... "Hmm, to sa mi fakt nechce robiť." A vlastne ani nič iné z môjho zoznamu. Idem radšej

Priority

Ako povedať "Nie."

V time manažmente sa neustále hovorí o tom, čo treba robiť. Vytvorte si to do list, stanovte si priority, plánujte všetko do kalendára atď. Lenže úspešní ľudia nie sú tí, ktorí robia kopu vecí. Sú to ľudia, ktorí robia správne veci. "Rozdiel medzi úspešnými a neúspešnými ľuďmi je ten,

Aplikácie

Ako hromadne premenovať súbory na Macu

Asi v každej práci sa nájdu určité aktivity, ktoré môžu trvať “hodinu” alebo pár sekúnd. Záleží len od toho, ako dobre viete, resp. neviete používať svoj počítač. Záleží od toho, či poznáte určitú vychytávku.